湖南勇胜赛程表【 - 】湖南勇胜cba

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勇胜牛肉面做法？

勇胜牛肉面是一道非常经典的台湾小吃，制作起来比较简单，以下是它的基本做法：

材料：

- 牛腱肉或牛筋肉500克

- 面条适量

- 青葱1棵

- 姜片适量

- 大蒜3瓣

- 酱油1汤匙

- 料酒2汤匙

- 冰糖1块

- 花椒适量

- 盐适量

- 食用油适量

步骤：

1.将牛肉或牛筋肉洗净后切成块状备用。

2.在一个热锅中加入适量油，放入牛肉块和香料，包括葱段、姜片、大蒜，一起煸炒至表面微微焦黄。

3.加入适量的酱油、料酒、冰糖、花椒和盐，再加入足够的水，大火烧开后转小火慢炖一个半小时，至牛肉变得非常酥软。

4.在另一个锅中煮面条，热水煮面时需要加盐和少量油，煮熟后捞出备用。

5.将煮好的面条放入碗中，倒入烧好的汤汁，然后再放上煮好的牛肉和青葱点缀即可。

这样的一碗香气扑鼻的牛肉面，即使在家里也可以品尝到正宗的台湾小吃的美味了。

勇胜牛肉面的做法是：先将牛肉切成片，加入红酱油、盐、白糖、料酒腌制20分钟；将面条煮熟备用。
接着，在锅中加热油，放入姜蒜爆香，放入腌制好的牛肉煸炒，炒至7-8成熟后加入清汤，煮开后加入生菜，最后放入面条即可。
因为勇胜牛肉面是一道湖南特色美食，牛肉片十分嫩滑，汤汁鲜美，清淡不腻，口感非常好。
此外，该做法制作简单，容易操作，可适应不同爱好者的口味。
除了勇胜牛肉面，湖南还有很多其他美食，如辣椒炒肉、剁椒鱼头、口味独特的酸辣粉等等，都是非常让人垂涎的美食。
湖南美食的特色在于独特调料的使用和辣味的发挥，吃起来辣而不燥，鲜香可口，喜欢辣味和湖南的朋友们不妨一试。

1，牛肉切块，泡半个小时，把血水泡出去。锅中不放油，直接将牛肉片放上去煎，煎至两面焦黄，放入高压锅中。

2，姜用刀背轻拍，锅中放油，将姜块冰糖放入熬出糖汁，放一勺老抽，再放三碗水煮开。

3，将料包放入高压锅，把煮开的冰糖姜水一并倒入，开火，高压锅加适量盐，压30分钟即可。

4，准备酸菜小料，起油锅放小米椒，将酸菜切末放入。翻炒即可出锅。

5，开水中洒少许盐，煮开下面条，八成熟捞出放入碗中。 将牛肉连汤带肉浇进面条碗中，再将酸菜放上~

面的配方：

牛肉一斤，糖色，酒一大匙，姜5－6大片，蒜6辩，葱数段，干辣椒两条，辣豆辩酱两大匙，花椒一茶匙，八角2－3颗，红油两大匙，盐半大匙，老抽三大匙，味精一茶匙，高汤或水6－7饭碗，小白菜或青江菜／葱花各少许，面条适量。

制作方法 ：

1.牛肉切粗块，放入滚水中烫去血水，捞起泡洗干净；

2.沙糖两大匙，油三大匙用小火熬成糖色酱，放入牛肉，然后改中火翻炒均匀，加豆辩酱，红油同炒；

3.将牛肉移入炖锅，下高汤、盐、老抽、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、葱段，烧开后转小火炖煮两小时，加味精调均即可；

4.另锅清水烧开，放入菜稍烫后捞起，面条抖散放入锅煮熟，捞起放入碗里，摆数块牛肉，淋上汤，放进青菜，葱花，牛肉面即成。

都说打篮球的男生很帅气又酷是么？

肯定啊，打篮球的男生不仅帅气也多金，尤其是能打上职业联赛，还会拥有很高的人气，相信是经常关注中国男篮青训的球迷都会对余嘉豪不陌生，他和姚明，王哲林，王治郅等人一样是出生在一个篮球世家，余嘉豪的父母分别是90年代浙江男女篮的主力中锋余乐平和王福英，因此余嘉豪从小就接受父亲余乐平精心培养，打下了非常扎实的基本功。

他不仅身高继承了父母的基因长到了2米18，而且在身体移动方面也比他父亲余乐平好很多，就潜力而言余嘉豪甚至超过了同期的姚明，更重要的是，余嘉豪在去年就被送到美国一所篮球名校打球，从小就接受专业的美国篮球训练。

在去年5月份举行的全国U15锦标赛里，余嘉豪就展现了不凡的实力，一路上碾压各支球队带领浙江体育职业技术学院杀进决赛，特别是在决赛对阵是周琦的母校阜新篮球学校队，最终依靠余嘉豪的几次关键扣篮，全场进上场25分钟的情况下砍下32分9篮板不错数据，带领球队队以85比68击败对手夺冠U15锦标赛的冠军！现在经过在美国训练一年后，大家发现余嘉豪进步神速，尤其是在防守端和篮板球的卡位以及判断上尤为明显，加上余嘉豪从小就练出是柔和手感，这让余嘉豪在同龄人面前简直成为姚明一样难以抗衡。

青运会U16俱乐部组的可以说是中国男篮这个年龄段最高水平的赛事了，在昨天首场对阵湖南勇胜的比赛中，余嘉豪仅仅出场24分钟，10次出手命中9个，加上罚球8中6，得到24分14篮板2助攻1抢断3盖帽的统治数据，带领浙江稠州银行以92-58大胜对手，从这场比赛可以看出，余嘉豪已经是超出同龄球员一大截了。而大家看到余嘉豪在美国训练一年后进步如此之大，也都是非常高兴，因为目前看来，中国男篮唯一有希望继承姚明衣钵的也就是余嘉豪了。

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